Как проявляется эмоциональная зависимость от партнера?

Эмоциональная зависимость от человека несколько отличается от иных пристрастий: курения, употребления алкоголя, наркомании. При неуправляемом влечении к партнеру мы не потребляем вредных веществ, поэтому не испытываем физических симптомов отказа. Это означает, что патологическую эмоциональную привязанность сложно определить и трудно предотвратить. Однако, психологическая зависимость от человека опасна для психики так же, как и потребление алкоголя, наркотиков, табака.

Как распознать эмоциональную зависимость?

Чрезмерная привязанность к партнеру характеризуется появлением у зависимой особы определенных стойких переживаний. Ощущения человека базируются на страхе разрыва отношений с избранником.
При наступлении обстоятельств, оцениваемых как опасные для отношений, у персоны возникают неприятные эмоции. Предвкушение разрыва часто не обусловлено реальной атмосферой в семье. Переживания проявляются интенсивно, охватывают эмоциональный мир длительное время.

Типичные эмоции:

• Гнев, ярость, обида, злость, разочарование.
• Печаль, грусть, чувство беспомощности, ощущение собственной никчемности, подавленность.
• Страх одиночества, неуверенность в себе, беспокойство за будущее, боязнь допустить ошибку.

Знак, информирующий о патологической привязанности к партнеру, полный отказ от личных интересов, желаний, игнорирование собственных потребностей. Зависимая особа «растворяется» в мире другого, живет по чужим правилам, не имеет личного мнения. Она обеспечивает избраннику комфорт в ущерб себе. Она жертвует временем, лишается карьерных перспектив, посвящая себя удовлетворению желаний другого.

Зависимый субъект не умеет выражать конструктивным путем мысли, желания, переживания. Он склонен подавлять, вытеснять тревожные эмоции. Постоянное нервное напряжение со временем приводит к психическим расстройствам, телесным недугам. Зависимость нередко вызывает депрессию, суицидальное поведение.